국민건강보험공단 자료에 따르면 치핵 치료를 위해 병원을 찾는 환자들이 2016년부터 꾸준히 증가하고 있다. 그 가운데 인구 10만명당 치핵 질환 환자수 분석 결과를 보면 20대 여성이 1492명으로 가장 많았고, 30대가 1482명으로 그 뒤를 이었다. 전체 치핵 치료 환자들 중 20~30대 여성 환자가 큰 비중을 차지하고 있다.20~30대 여성들이 큰 비중을 차지하는 가장 큰 원인으로 다이어트를 꼽을 수 있다. 마른 체형을 선호하는 여성들은 식사량을 무리하게 줄이면서 다이어트를 하게 되는데 이런 경우 쉽게 변비에 걸리게 된다. 식
수평이 맞지 않는 눈썹, 한쪽으로 기울어진 눈, 튀어나온 광대, 돌출된 입 등 다양하게 보여지는안면비대칭은 선천적인 이유도 있지만, 후천적인 생활 습관이나 골격의 변화로 인해 생기는 경우가 많다. 후천적인 안면비대칭의 원인으로는 첫째 안면근육 비대칭을 들 수 있다. 얼굴 뼈를 덮고 있는 안면 근육들이 좌우가 다르게 발달하면서 눈, 코, 입의 위치나 표정을 지을 때의 대칭이 달라지며 나타나는 비대칭이다. 두번째 원인인 볼륨 비대칭은 연조직들의 볼륨이 틀릴 경우 보여지는 비대칭으로 어느 한쪽 부위의 지방이 유난히 발달할 경우 보여지는
최근 코로나19 재확산으로 실내에서 생활하는 시간이 늘면서 PC, 스마트폰, 게임기기 등 한자리에서 오래 자세를 유지해 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.특히 가장 많이 활용하는 기기인 스마트폰 사용으로 인한 통증은 어깨와 등 쪽에 발생하는 경우가 많은데 이럴 경우 근막 통증 증후군을 의심해봐야 한다.근막 통증 증후군이란 근육을 둘러싸고 있는 근막이 짧아져 근육 뭉침 및 압통이 발생하는 질환으로 뭉친 근육 주위로 통증이 퍼진다. 대부분 잘못된 자세나 생활습관에 의해 근육이 반복적으로 긴장되어 발생하게 된다.근막 통증 증후군은 우리
가을철 건조한 공기와 차가운 바람은 피부에 악영향을 주는 요인이다. 이러한 원인으로 인해 가을철에는 피부 탄력 저하와 트러블, 주름 등이 발생하기 쉽다. 그리고 인체는 30대에 접어들게 되면서부터 피부 노화가 가속화되는데, 앞서 말한 요인과 합쳐져 더욱더 나쁜 결과를 가져오게 된다.이러한 이유로 최근 20~30대 청년층에서는 안티에이징과 관련하여 다양한 정보를 찾아보고 공유하는 등 피부 탄력에 대한 관심이 높아지고 있다. 미리 관리해서 피부 노화의 속도를 늦추고 남들보다 어려 보이는 동안을 갖기 위해서이다.이와 관련한 여러 안티에이
[에듀인뉴스=지준호 기자] 시사북스가 만든 어린이 출판 교육 브랜드 ‘시소스터디’에서 ‘하브루타 학습법’으로 생각을 키우는 초등논술 교재 , 이 출간된다고 밝혔다.논술은 단순히 ‘글쓰기, 책 읽기’가 아니라 자기 생각을 키우고 만들어가는 활동이며, 자기 생각을 이치에 맞게 표현하는 방법을 배우는 학문이다. 아이들은 논술을 공부하며 자신을 알아가고 세상을 이해하며 다양한 문제적 상황을 해결할 수 있는 힘을 얻을 수 있다.이에 시소스터디는 2015개정 교육과정에서 제시한 인재상인 비판적
[에듀인뉴스=지준호 기자] 자기경영 전문 교육기관 다꿈스쿨은 지난 10월 10일 개교 3주년을 맞이한 기념으로 청울림의 60일 인생역전 프로젝트 ‘청지개벽’ 참가자를 모집한다고 15일 밝혔다. 다꿈스쿨 청울림(유대열) 대표는 삼성에서 13년 근무하다 ‘주체적인 삶’을 살고자 39세에 퇴사 후 전업투자자로 전향하였으며, 3년 반 만에 월세 순수입 1,000만 원을 달성하여 경제적 자유를 달성했다. 저서로는 2018년 경제경영 분야 베스트셀러 1위 ‘나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다’와 2019년 자기계발 분야 주간베스트 7위에 선정된
최근 일상생활 속 좋지 않은 습관으로 신체에 통증이 발생하는 경우가 많다. 그중 발을 디딜 때 발생하는 ‘족저근막염’은 과체중, 장시간 서 있거나 걷기, 구두 착용 등으로 유발되는 질환이다.족저근막염은 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 염증이 발생하는 질환으로 걸을 때마다 심한 통증을 느낄 수 있다. 또한 족저근막에 섬유화가 본격적으로 진행되면 발바닥이 갖고 있는 고유의 신축성이 떨어져 미세한 파열이 생긴다.족저근막염 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 발 뒤꿈치 통증, 발뒤꿈치 뼈 전내측 종골 결절 부위
나이가 들면서 나타나는 자연스러운 신체변화는 누구도 막을 수 없는 자연스러운 현상이다. 그 중 대표적인 세월의 흔적으로 꼽히는 곳이 바로 얼굴 주름이다. 특히 얼굴중 눈가 및 미간, 이마 등은 자주 짓는 표정과 잦은 움직임으로 인해 이마주름, 미간주름이 생기기 쉬우며, 이는 피부 탄력도가 떨어짐에 따라 눈꺼풀 처짐 등의 기능적인 문제와 함께 주름이 선명하고 깊게 패일 경우 노안의 주범이 될 수 있다.이처럼 피부노화와 여러가지 습관 등으로 인해 발생되는 주름을 막을 순 없어도 어떻게 관리하느냐에 따라 속도는 늦출 수는 있다. 평소 자
[에듀인뉴스=지준호 기자] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 사회적 거리두기가 1단계로 완화되면서, 토익(TOEIC)을 포함한 다양한 어학시험을 공부하는 수험생들이 서울 강남, 종로, 대구 토익학원으로 추천받는 해커스어학원을 찾고 있다.해커스어학원은 토익(TOEIC), 토익스피킹(TOEIC Speaking, 토스), 오픽(OPIc), 토플(TOEFL), 아이엘츠(IELTS), GRE, 중국어 HSK, 일본어 등을 공부하는 데 도움이 되는 빈출 교재 5종 세트를 제공하는 ‘회원가입 이벤트’를 진행한다고 밝혀 주목을 받는
건강보험심사평가원 자료에 따르면, 안질환으로 병원을 방문하는 사람들은 매년 빠르게 증가하는 것으로 나타났다. PC나 스마트폰과 같이 디스플레이에 쉽게 노출되는 현대인들은 밤낮을 불문하고 밝은 불빛과 LED를 포함한 인공조명, 미세먼지, 자외선 등 환경적 요인까지 더해져 눈 건강에 위협을 받고 있다. 다양한 안질환 가운데 실명을 초래하는 황반변성은 최근 중장년층을 중심으로 크게 늘고 있는 추세이다.황반변성은 안구 내 물체를 선명하게 볼 수 있는 역할을 하는 신경 조직인 황반부에 변성이 일어나 기능이 떨어지는 경우를 말한다. 나이가 들
한국인에게 발병율이 높은 위식도역류질환은 위액이나 혹은 위 속 내용물의 일부가 식도로 역류하면서 각종 문제를 일으키는 질환을 말한다. 기름진 음식, 고카페인 성분의 음료 등이 하부식도괄약근의 압력을 줄이면서 위 안에 머물러야 할 위산이나 펩신 등 위액이나 다른 내용물이 식도로 역류하게 되는 것이다.역류성식도염, 역류성후두염이 이들 질환에 속한다. 역류성식도염의 증상으로는 가슴의 흉골 뒤쪽이 뜨겁거나 쓰라린 가슴쓰림이나 가슴통증 대표적인데, 역류한 위의 내용물이 식도 점막과 접촉하여 생기는 증상이다. 역류성후두염은 이 같은 역류현상으
‘잠이 보약이다’라는 말이 있을 정도로 올바른 수면은 신체 건강과 활기찬 일상생활을 위해 꼭 필요한 요소지만, 불면증을 호소하는 사람들에게는 머나먼 이야기처럼 들린다. 특히 최근 계절의 변화와 함께 밤이 길어지는 시기, 제대로 된 숙면을 취하지 못해 여러 가지 신체 증상에 시달리거나 높아지는 긴장, 우울감으로 우울증 및 불안장애, 강박증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.단순히 잠에 들지 못하는 것 외에도 두통, 어지럼증, 소화불량 등 불면증은 여러 가지 문제에 직면하게 한다. 이에 원인이 되는 요소들은 다양한데, 뇌신경적 문제뿐만 아
100세 시대가 개막되며 퇴행성 질환 치료 기술의 발달 양상이 가파르다. 이로 인해 노년의 일상을 괴롭히는 ‘퇴행성 관절염’ 치료를 위한 인공관절 수술이 높은 만족도를 이끌어내고 있다. 다만 인공관절수술을 받는다고 평생 관절 통증에서 해방되는 것은 아니다.일정 수명을 지닌 인공관절 연골 역시 생활습관에 따라 차츰 마모가 진행되기 때문이다. 이 연골이 완전히 닳아 없어지면 무릎 통증이 다시 시작되고 결국 인공관절을 새로 끼워 넣는 ‘인공관절 재치환술’이 불가피하게 된다. 이로 인해 인공관절수술을 받은 환자들에게는 ‘언젠가 재수술을 받
[에듀인뉴스=이현영 기자] 대치동 고등수학학원 모노스학원은 수능 및 내신 수학성적을 올리는 것을 목표로 공부하는 고등학생들을 위한 수학과목의 학습전략을 제시했다.모노스학원의 윤동원 원장은 “올해는 코로나19의 영향으로 인해 규칙적인 등교와 학교수업을 듣는 것이 어려워짐에 따라 성실한 수학학습 뿐 아니라 수면과 식사와 같은 기본적인 생활습관마저 무너진 학생들이 많다.”며 “수학은 매일 일정 시간을 투자하여 학습량을 확보해야만 그 감각을 유지할 수 있는 과목이기 때문에 수학 성적을 올리기 위해서는 매일 시간과 분량을 정해놓고 꾸준한 공
[에듀인뉴스] 각종 스마트기기가 보편화하면서 아이들은 텍스트보다 영상에 친화적인 경향을 보이지만 생각의 깊이를 걱정하는 시선이 많다. 교사들은 역량을 키우는 다양한 참여형 수업을 진행하며 학생 자신의 생각을 표현하는 과정에서 심층적 이해가 이루어지는지 고민이 많다. 와 는 단순 그림그리기를 넘어 생각을 표현하고 사고의 확장을 가져오는 데 유용하게 활용되는 비주얼씽킹이 수업에서 어떻게 구현되는지 알아보는 연재를 시작한다.[에듀인뉴스] ‘온라인 수업에서 비주얼씽킹이 가능할까?’ ‘온라인에서 비주얼씽킹
[에듀인뉴스] 과거부터 현재까지 학생들이 변함없이 이구동성으로 하는 말이 있다. “시험이 끝나면 곧바로 공부한 것을 새까맣게 잊어버려요”하는 것이다. 왜 이런 현상이 생기는 것일까? 또 이 말에 수긍하는 사람이 많은 이유는 무엇일까? 한순간에 다 잊어버리는 공부라면 무어라 그리 목숨을 걸다시피 힘들게 공부하는 것일까? 수많은 질문이 꼬리를 물고 제기된다. 물론 이 말은 지나친 자기비하의 성격이 짙다. 하지만 이는 오랜 기간에 걸쳐 우리 학생들이 하는 공부의 특성을 빗대어 설명하는 말로 손색이 없다. 그렇다면 우리 학생들은 어떻게 공
[에듀인뉴스=지준호 기자] “2학기에는 학교와 학원을 걱정 없이 보낼 수 있다고 생각했는데, 아직까지 많이 불안 합니다. 엄마가 가르치는 홈스쿨링도 한계가 있어요. 좋은 방법 없을까요?”이에 최근 온라인학습을 지향하는 학부모들 사이에서 스마트학습에 대한 관심이 높다. 일반 초등인강에서 업그레이드된 스마트학습은 초등학생이 태블릿PC를 통해 공부를 하기 때문에 흥미도 느끼고 선생님과의 소통도 이뤄진다는 것이 장점이다.천재교육의 자회사 천재교과서가 만든 스마트학습 ‘밀크티 초등’ 역시 홈스쿨링에 최적화된 초등공부 커리큘럼으로 이용자가 크
최근 현대인들 사이에서 목통증을 호소하는 이들이 증가하고 있다. 특히, 목통증으로 병원을 찾는 10~20대의 젊은 층이 증가하고 있는데, 이는 스마트폰 사용시 장시간 고개를 푹 숙이거나, 모니터를 볼 때 머리를 앞으로 쭉 빼고 보는 자세 등 잘못된 자세가 원인으로 지목되고 있다.이러한 목통증의 주범은 일자목과 거북목으로 목이 받는 하중이 증가하면서 발생하는데, 목통증과 더불어 목 주변 근육을 긴장시키면서 혈액순환이 원활하지 않아 두통을 유발시키기도 한다. 특히 이를 대수롭지 않게 여기고 방치할 경우 지속적으로 목 근육과 인대 및 디
[에듀인뉴스=지준호 기자] 완전관리 완전학습 브랜드 클라이교육(대표 이효정)은 자사 영어학원 프랜차이즈인 클라이영어의 ‘예상성취등급 레포트 시스템’에 대한 기술특허를 출원했다,‘예상성취등급 레포트’는 현재 학습 수준을 정확히 진단하고, 중3까지 수능영어 1등급 완성을 위한 개별 커리큘럼과 개별 진도로 구성된 장기로드맵을 제시하는 시스템이다. 신입생 레벨테스트 시, 현재의 학습량과 성취도를 바탕으로 고등학교 진학 시 받을 수 있는 예상성취 등급이 자동 산출되고 이를 토대로 현재 학습 상태의 문제점을 정확히 진단해 그에 대한 개별 맞춤
바지를 사면 허리는 흘러내릴 정도로 넉넉한데 허벅지가 꽉 껴 큰 사이즈를 사야 하거나 예쁜 핏의 청바지를 입어도 유난히 굵은 허벅지인 사람들이 있다. 이들은 늘 하체비만으로 고민을 토로한다. 하체는 체중 감량을 하더라도 가장 마지막에 눈에 보이는 변화가 나타난다고 할 만큼 쉽게 변화를 체감하기 어려운 부위다. 게다가 허벅지는 여성의 신체 부위 중에서도 셀룰라이트가 자리 잡기 쉬운 곳으로 손꼽힌다.셀룰라이트는 진피와 피하조직 사이에서 지방과 노폐물•체액이 결합해 형성하는 변형세포로 단단한 섬유질이 지방을 에워싼 형태다. 이를 개선하기