국내 여성암 1위로 알려진 ‘유방암’은 조기 발견 시 생존율이 95%에 달하는 반면 말기(4기)에는 37% 수준에 불과하므로 정기 검진이 무엇보다 중요하다고 할 수 있다.따라서 유방암의 조기 진단을 위해 정기 검진과 함께 자가 검진의 중요성이 강조되며 유방자가검진 시 멍울, 피부변화 등 꼼꼼하게 살펴볼 필요가 있다. 다행히 유방에 만져지는 멍울의 대부분은 암이 아닌 유방 양성종양으로 진단되는 경우가 많으므로 무조건 겁을 먹기보다 유방외과에서 정밀 진단을 받는 것이 권장된다.대표적인 유방 양성종양으로 섬유선종이 있다. 섬유선종은 경계
차고 건조한 계절이 다가오면서, 피부 보호에도 적신호가 켜졌다. 푸석하고 거칠어진 피붓결에 피부 속에서 당겨지는 속당김이 느껴질 정도라면 건조한 가을 겨울에 대비해 피부 관리가 반드시 필요하다는 신호이다. 건조함은 잔주름을 만들고 이미 있던 주름까지 더 깊어지게 만드는 원인이라서, 이 시기에 보습 관리를 소홀히 하면 나이보다 더 나이들어 보이는 노안이 되기 쉽다.나이가 들면서 피부 두께를 유지해 주던 콜라겐과 엘라스틴 세포층이 파괴되면서 피부가 얇아지고, 탄력이 저하되어 주름이 깊어지고 얼굴 면적이 더 커져 보이는 건 자연스러운 노
[에듀인뉴스=한치원 기자] 광주교육대학교 평생교육원은 주민들의 건강에 이바지하고 지역사회 기여 및 국립대학의 공공성을 확대하고자 지역민과 함께하는 둘렛길 생태체험을 진행한다고 10일 밝혔다.생태체험은 10일부터 26일까지 총 3주 동안 매주 화요일과 목요일 오후 14시부터 16시에 광주교대 내 아리랑 동산, 가시나무 숲길 등에서 풍향동 주민자치회 20 여명과 함께 진행될 예정이다.주요 프로그램은 ▲숲과문화학교 강영란 교장의 숲 명상을 통한 생태 감수성 키우기 교육 ▲평생교육원 장선필 강사의 휴대폰과 함께하는 디지털 세상 ▲광주교대
야외 활동에 최적인 시기. 코로나19 거리두기가 완화되며 외부 시설 개방이 활발해 지고 있다. 가을바람을 쐬며 운동을 한 후 상쾌함을 느끼기 위한 사람들이 늘어나며 체육 시설이 북적이는 요즘. 갑작스러운 근육 움직임으로 몸 곳곳 쑤시는 증상을 호소하며 한의원을 찾는 이들도 증가했다.한참 경직되어 있던 근육, 인대를 갑작스럽게 움직이면 몸 곳곳이 쑤시기도 한다. 이 때 일시적인 통증으로 끝나지 않고, 원인 모를 아픔이 계속된다면 적절한 조치를 취해야 할 것이다. 특히 운동 전에는 없었던 부위에 통증이 생긴다면 정밀한 상담을 받아 볼
아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 지속되면서, 계절의 변화가 확연히 느껴지는 요즘. 다가온 추위와 함께 해가 점점 짧아지면서 일찍 하루의 일과를 마치고 귀가해 휴식을 취하는 사람들이 많겠지만, 이 같은 휴식과 수면 시간이 부담으로 다가오는 사람들도 존재한다. 바로 수면장애 및 불면증을 겪는 사람들이다.흔히 잠에 문제가 있는 것으로 알려져 있는 수면장애는 단순히 수면을 취하지 못하는 것뿐만 아니라, 피곤한 몸에 누워서 눈을 감았음에도 불구하고 잠에 들지 못하는 경우와 함께 잠에 들었으나 금세 깨는 경우, 잠에 들긴 하지만 수면을 취하기까지
[에듀인뉴스=지준호 기자] 시대가 흐를수록 사용하는 데 더욱 편리하게 발달하고 있는 것은 전자 기기들이다. 일상생활을 하면서 불편하고 힘든 점들을 전자 기기들이 우리의 곁에서 도와주고 있다. 그 중 블루투스 이어폰은 음악 감상, 그리고 휴대전화를 만지지 않아도 통화가 가능하기에 많은 이들에게 사랑을 받는 전자 기기 중 하나이다.여러 종류의 이어폰 중에서도 펜톤에서 만든 펜톤 TSX 다이아팟 이어폰이 주목받고 있다. 가성비 좋은 이어폰으로 평가되는데, 뛰어난 성능에 비해 가격대가 저렴하기 때문으로 보인다. 국내 최초 블루투스 V5.1
일상생활을 하다 보면 간혹 귀와 코에 대한 이상 증세가 느껴지는 경우가 있다. 귀가 먹먹하다거나 귀 통증, 이명, 코 통증 등의 증상이 동반될 때가 있는데, 대개 일시적으로 나타나는 경우가 많다. 하지만 증세가 오래 지속되고 이비인후과에서도 아무런 문제를 발견하지 못했다면 한의원에 방문해보는 것이 권장된다.중이염이 없는데도 귀가 먹먹하거나 통증 등이 있다면 이관(Eustachian tube)의 이상으로 생긴 질환일수 있다. 이관은 개폐를 통해 외부 압력과 내부 압력을 조절함으로써 귀의 안쪽과 바깥쪽의 압력 차이를 적절하게 조절하는
[에듀인뉴스=지준호 기자] 블리비의원이 카프리레이저 장비를 새롭게 도입했다고 9일 밝혔다. 병원 측은 새롭게 도입된 장비 카프리레이저를 통해 근본적인 여드름 치료에 나설 것이라는 뜻을 밝혔다.여드름은 여러 가지 복합적인 요인으로 인해 발생하는 피부 질환으로 피지 분비가 증가하거나 모낭의 과다한 각질화, 세균증식 등이 원인이 되어 나타나는 질환이다. 흔하게 일반적으로 많이 발생하는 질환이지만, 방치하거나 잘못 관리할 경우, 덧날 가능성이 있고, 흉터와 자국이 남으면 이후 치료하는데 어려움을 겪을 수 있기 때문에 근본적인 치료가 필요한
[에듀인뉴스=지성배 기자] 대동대학교는 지난달 8일 대구보건대학교와 지역사회 연계 및 기여사업 공동 추진, 융복합 교육 등을 위한 대학 간 업무협약을 체결했다고 9일 밝혔다. 이번 협약은 양 대학이 보유하고 있는 우수자원 공동 활용과 상호 교류협력을 통해 양 대학이 상생발전하기 위한 협약으로 보건 분야를 중심으로 한 안전, 보건분야 AR, VR 기자재의 공동 활용과 기술교류 등을 추진하게 된다. 대동대 관계자는 “이번 협역으로 부·울·경 지역을 넘어 영남권역 대학과의 상호교류를 위한 협약과 공동과제 등을 수행하기 위한 관련 기관과
요즘 ‘쎈 언니’ 캐릭터가 대세다. 이효리, 제시 등 연예계 대표 ‘쎈 언니’들로 구성된 환불원정대의 ‘Don’t touch me’는 발표직후 순위권에 진입했고, 특유의 메이크업과 패션 또한 화제를 모으고 있다.그런데 스타일링된 이미지가 아닌 실제 억세 보이는 인상을 선호하는 사람은 거의 없을 것이다. 튀어나온 옆광대와 45도 광대는 사납고 억센 인상을 주는 주요인이다. 이런 경우 광대축소술을 통해 과도하게 돌출된 광대를 부드러운 인상으로 개선할 수 있다.광대축소술 중에서도 일반광대축소술과 퀵광대축소술의 장점만 살린 소프트광대축소술
광주상무지구에 근무하는 최혜미(29세)씨는 회복이 오래 걸리는 수술 대신에 간단하게 콧대를 높일 수 있는 쁘띠성형을 알아보고 있다.최근 수술 없이 간단한 주사시술을 통해 얼굴의 아쉬운 볼륨을 채우고, 각진 사각턱을 교정하거나 주름진 곳을 개선하는 필러와 보톡스 시술 등의 인기가 많아지고 있다.수술 후 회복기간이 많이 걸리는 성형수술을 받지 않고도 비슷한 효과를 낼 수 있는 쁘띠의 사전적 의미는 ‘작은’ 이라는 뜻으로 기존의 성형 수술에 비해 자연스러운 결과를 원하거나 일상생활에 지장 받지 않기를 원하는 경우, 다른 사람들이 모르게
우리 몸의 모든 신체 부위는 노화 또는 잦은 사용으로 인한 각종 질환이 야기될 수 있다. 이는 팔꿈치 또한 예외가 아니다. 팔꿈치를 오래 사용하거나, 압력이 지속적으로 가해지면 ‘테니스엘보’ 등의 팔꿈치 질환이 나타날 수 있다.테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위에 통증과 함께 염증이 발생한 질환을 일컫는다. 테니스나 배드민턴 등 팔꿈치를 사용하는 운동을 자주 하는 사람들에게서 발견된다고 해 이러한 이름이 붙었다.팔꿈치를 자주 사용하는 사람의 경우 팔꿈치 관절 부위에 지속적으로 무리를 주게 되고, 이는 바깥 부분의 인대에 염증을
[에듀인뉴스=김민호 기자] 수원시는 '2020 수원시민 창안대회’ 아이디어에 대한 시민 의견을 수렴한다.시는 수원시민 창안대회 응모 아이디어 중 1차 서류 심사를 거쳐 선정된 10개 아이디어에 대한 설문조사 기간을 운영한다.의견 수렴 기간은 코로나19 상황을 고려해 온라인 사전투표 방식으로 오는 9일부터 20일까지다.참여 방법은 수원시 홈페이지 ‘수원만민광장→설문·접수’에서 ‘창안대회 TOP10 아이디어 시민 설문조사’ 클릭해 참여하면 된다.수원시민 창안대회는 시민들이 일상생활에서 느끼는 다양한 문제를 해결할 방법이나 공익
[에듀인뉴스=한치원 기자] 멘토링&강연 교육기부 봉사단과 연세대학교 고등교육혁신원이 공동으로 주최하고 YSSIL이 후원한 ‘제1회 청소년 지역사회 문제 연구자상’ 시상식이 지난 7일 연세대학교 사회혁신스튜디오에서 열렸다.Y²-Dream (Yonsei & Youth) 사업의 일환으로 2020 헤르멘티(Hermentee)프로그램 참가 고교생 100여 명을 대상으로 개최된 청소년 지역사회 문제 연구자상은, 본인의 지역사회의 문제를 발굴하고 이를 창의적으로 해결하는 제안서를 발표한 학생에게 수여하는 상이다.1회 수상의 영예는 해성여자고등학
[에듀인뉴스=지준호 기자] 대한수면의학회 정도관리위원장 코슬립수면의원 신홍범 원장이 MBC 기분좋은날 제 3315회 ‘만병 잡는 생존 수면법’에 출연했다. 이 날 방송에서 신 원장은 숙면을 방해하는 다양한 수면장애 원인과 증상을 알기 쉽게 설명하며 10살 젊어지는 생존 수면법을 소개했다.미국 하버드대 신경생물학과 연구팀에 따르면 수면은 단순한 휴식이 아닌 생명유지에 꼭 필요한 중요과정으로 우리 몸은 수면을 통해 체내 오염 물질을 없애고 면역세포강화, 손상된 세포를 복구하는 과정을 갖는다. 잠을 못 자는 시간이 길어질수록 뇌, 근육,
[에듀인뉴스=지성배 기자] 국회 교육위원회 소속 더불어민주당 강득구 의원(경기 안양만안)은 교육부와 함께 6, 7일 국회의원회관 2층 로비에서 '2020년 전국 성인문해교육 시화전 특별전시회'를 개최한다.이번 특별전시회는 국가평생교육진흥원이 주관하고 2020년 대한민국 문해의 달 선포식 및 온라인 시화전의 일환으로 개최되었으며, 전시작품은 2020년 시화전 수상작 및 역대 최우수상 작 등 총 70여 점이 전시되고 있다. 교육부와 국가평생교육진흥원은 지난 9월 8일 국가평생교육진흥원 유튜브 채널(www.youtube.c
올해, 코로나19로 일상생활은 물론 사회전반의 패러다임이 바뀌고 있다. 이와 함께 여러 분야의 변화도 이뤄지고 있는데 그 중 안티에이징을 골조로 한 의학계의 새로운 변화는 줄기세포치료로 설명할 수 있다.줄기세포(stem cell : SVF)는 아직 분화가 되지 않아 여러 다른 신체조직으로 분화가 가능한 세포로 세포의 손상과 변형을 치유하고 재생하는 능력이 있어 질병치료는 물론 미용과 안티에이징 분야에서도 이를 이용하고 있는 병원이 많아지는 형세다.모든 인간은 나이가 들면서 신체기능뿐만 아니라 외모도 바뀐다. 피부의 탄력이 떨어지고,
시술이 간단하고 회복 기간이 짧아 일상생활에 지장이 없으면서 자연스러운 효과를 기대할 수 있는 쁘띠시술이 인기가 있다. 대표적인 시술인 보톡스, 윤곽주사는 성형수술에 비해 접근성이 뛰어나고 가격적인 부담이 적다.보톡스는 보툴리늄톡신이라는 성분을 주사를 통해 주입하여 근육을 경직시키는 원리로, 근육을 축소시키고 부피를 줄인다. 시술 부위를 슬림하게 만들어주기 때문에 특히 턱 부근에 위치한 저작근의 크기를 줄여 각진 얼굴형을 개선할 때 많이 쓰인다.뿐만 아니라 이마, 눈가, 입가, 미간 등에 시술하는 보톡스는 피부 탄력을 개선하여 주름
현대인에게 스마트폰은 없어서는 안될 생활 필수품 중 하나다. 대중교통을 이용하다 보면 고개를 푹 숙인 채 미디어 영상이나 게임 등에 집중하는 이들을 흔히 관찰할 수 있다. 올바른 스마트폰 사용은 크게 문제가 되지 않지만 잘못 사용하면 눈 건강은 물론, 목이나 허리 등 척추 건강에도 악영향을 끼칠 수 있다.잦은 전자기기 사용으로 발생할 수 있는 대표적인 질환으로는 척추측만증이 있다. 해당 질환은 일자 형태여야 할 척추가 C자형 또는 S자형으로 굽어 휘어진 형태를 보이는 증상을 말한다. 장시간 틀어진 자세로 전자기기를 사용하거나 잘못된
100세 시대가 도래하며 최근 치과 개원가에서 임플란트 시술이 활발히 시행되고 있다. 임플란트는 자신의 본래 치아와 유사한 기능으로 회복시킬 수 있는 치료로 높은 선호도를 얻고 있다.‘임플란트’란 치주 질환이나 사고 등으로 인해 상실된 치아에 인체에 무해하면서도 부작용이 거의 없는 티타늄으로 제작된 본체를 심고 그 위에 내 자연치와 유사한 보철물을 씌우는 치료를 일컫는다. 저작 능력 회복뿐만 아니라 심미적, 기능적 측면에서 우수한 효과를 얻을 수 있는 임플란트는 틀니나 브릿지와 달리 치아 삭제나 통증 등의 불편함이 발생하지 않는다는